Libre Expression Sensitive
Se donner du temps, de l'espace pour revenir à son corps, ses ressentis.
Retrouver son mouvement de Vie en pleine conscience.
C'est ce que propose la Libre Expression Sensitive.
Par elle, le mouvement libre , intuitif s'exprime.
Grâce à elle, nous nous reconnectons à notre liberté , à notre pouvoir personnel ,à notre sécurité
intérieure, à qui nous sommes vraiment.
La libre Expression Sensitive, un espace de mouvement corporelle, ouvert à tous, danseurs et non danseurs
Pas de techniques, pas de performances, pas de chorégraphies , donc pas de pression à suivre!
Sur des musiques du monde, des musiques actuelles, sur un thème différent chaque semaine, ne pas faire comme,mais ... , mais bouger, danser à l'écoute de ce que nous ressentons.
Tout au long de l'année,je vous guide vers une progression, une évolution pour se rencontrer Soi en vérité, en toute simplicité.
Etre en lien avec les autres en toute bienveillance, sans jugement;
Du mouvement en conscience, pour révéler sa spontanéité,se ressourcer , se libérer, se détendre, retrouver la confiance en Soi, la joie de vivre,gérer son stress, libérer ses émotions, lâcher les blocages corporels pour lâcher prise.
La Libre Expression Sensitive, un fabuleux outil de Libération, de Bien Etre, de reconnexion à soi
Centre de remise en forme près d'Évreux (27)
Notre centre de remise en forme, situé près d'Évreux dans l’Eure, propose une gamme variée de cours conçus pour favoriser le bien-être physique et mental. Que vous soyez à la recherche de sérénité ou d'un défi sportif, nous offrons des disciplines telles que le Yoga, le Pilates, et le Qi Gong, qui combinent mouvements fluides et relaxation. Pour ceux qui souhaitent tonifier leur corps tout en s’amusant, nos cours de Fitness et de Danse sensitive sont idéaux. Vous pouvez également découvrir le Postural Ball et le Chi Ball, qui allient équilibre et renforcement musculaire, ainsi que des séances de Méditation pour apaiser l'esprit. Encadrés par des instructeurs qualifiés, nos cours se déroulent dans une ambiance conviviale, permettant à chacun de progresser à son propre rythme et de rejoindre une communauté engagée pour le bien-être. Venez-vous ressourcer et vous épanouir au sein de notre centre de remise en forme !