Planning

Lundi

FITNESS :

• 12h15 - 12h45
• 12h45 - 13h15
• 13h15 - 13h45

BODYSCULPT (Renforcement muscumaire général) : 18h00 - 18h45

PILATES (Cours inter) : 18h45 - 19h30

CHI BALL (Taï Chi, Gi Gong, Yoga, Pilates et Feldenkrais) : 19h30 - 20h30

Mardi

FITNESS :

• 12h15 - 12h45
• 12h45 - 13h15
• 13h15 - 13h45

SOPHRO-RELAXATION : 13h45 - 14h45

MODERN JAZZ (De 6 à 8 ans - Débutants) : 17h30 - 18h30

PILATES (Nouveau : Cours débutants) : 19h45 - 20h30

MODERN JAZZ (Adultes) : 20h30 - 22h00

Mercredi

PILATES : 12h15 - 13h00

CHI BALL (Taï Chi, Gi Gong, Yoga, Pilates et Feldenkrais) : 13h00 - 13h45

MODERN JAZZ (De 9 à 11 ans) : 15h30 - 16h30

MODERN JAZZ Technique et chorégraphique (Ados) : 16h30 à 17h30

DANSE ORIENTALE (Nouveau) : 18h15 - 19h15

ZUMBA Fitness (Nouveau) : 19h15 - 20h15

MULTI ACTIVITES (Step, LIA, Cardio combat - Cours variables suivis d'une séance de stretching) :20h15 - 21h15

Jeudi

FITNESS :

• 12h15 - 12h45
• 12h45 - 13h15
• 13h15 - 13h45

GYM ZEN : 13h45 - 14h45

Initiation au HIP HOP (Nouveau - De 8 à 11 ans) : 17h15 - 18h15

HIP HOP (Débutants) : 18h15 - 19h30

HIP HOP (Confirmés) : 19h30 - 21h00

Vendredi

SWISSBALL (Pilates avec de gros ballons) : 12h15 - 13h00

OXYGENE (Taïchi, Yoga, Pilates et Stretching) : 13h00 - 13h45

MODERN JAZZ (De 9 à 11 ans) : 17h00 - 18h30

MODERN JAZZ (De 8 à 10 ans) : 17h30 - 18h30 (intégration au cours précédent)

MODERN JAZZ (Ados initiés) : 18h30 - 20h00

MODERN JAZZ (Jeunes adultes) : 20h00 - 21h30

Samedi

RENFORCEMENT MUSCULAIRE GENERAL : 10h30 - 11h30

BODY KARATE ou L.I.A. (Nouveau) : 11h30 - 12h30

ZUMBA FITNESS (Nouveau) : 12h30 - 13h30